Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 123,23g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Пятерочка Лимон, Вода с Лимоном. Lunch: Даниссимо Йогуртный Десерт Бархатный Манго и Белый Бельгийский Шоколад , Жирные Сливки, Greenbox Черный Рис Отварной, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Diner: Шоколад, Спаржа (Свежая, Замороженная), Яйцо, Куриный Суп Лапша, Филе Индейки, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenochkaAmber's Gewicht Geschiedenis
|