Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Bennet Prugne Denocciolate, Caffè Espresso, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Banana, Mela. Lunch: Caffè Espresso, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Taccole, U2 Albicocche Essiccate . Diner: Caffè Espresso, Lindt Creation Crème Brûlée, Mele (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Segale, Coop Mortadella , Olive, Finocchio Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Workout - 5 minuten, Steppen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisa_delmi's Gewicht Geschiedenis
|