Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 151,94g.
Ontbijt: عسل البرسيم, الموز, المراعي لبن. Lunch: شاي, مكسرات فلفل رومي اخضر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), ماندو رز بسمتي. Diner: Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, توست, الطماطم, فول مدمس. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraa shaheen770's Gewicht Geschiedenis
|