Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
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67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2140 kcal
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Vet: 64,88g | Eiwit: 165,97g | Kolhy: 225,27g.
Ontbijt: オートミールパン6枚切り, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, マイプロテイン オールナチュラルアーモンドバター, マイプロテイン パウダードピーナッツバター. Lunch: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, 牛肉, フジッコ いわしの生姜煮, はくばく もち麦ごはん, 梅干し. Diner: ナムル, 味噌汁, 麻婆豆腐, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Andere: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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護佐丸's Gewicht Geschiedenis
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