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Joker ce soir , resto en amoureux soirée Brasil , brochette à volonté ! J'ai fait le plein de protéines : boeuf, poulet, porc, agneau et j'en passe. Demain un bon footing s'impose pour fixer tout ça sur les muscles ^^
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573 kcal
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Vet: 20,24g | Eiwit: 32,63g | Kolhy: 60,89g.
Ontbijt: Linessa Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, St Hubert Oméga 3. Lunch: Marque Repère Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). meer...
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