Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 127,28g | Kolhy: 79,99g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Glutamina, Integralmedica Whey Protein Isolado. Lunch: Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Hambúrguer de Frango, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo, Pão Francês. Snacks/Andere: Skol Cerveja. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JADSONBIANGULO's Gewicht Geschiedenis
|