Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 136,28g.
Ontbijt: Lipton Thé Agrumes, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli Fibre. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, McCain Frites Surgelées, Nespresso Café. Diner: Danone Yaourt Nature, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, étirements - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Super 👍
Reste bien motivé bonne soirée
16 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricky0713's Gewicht Geschiedenis
|