|
Mitähän ihmettä nyt sitten..
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 134,00g.
Ontbijt: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Gelatelli Hurricane, Rypsiöljy, Snellman Porsaan Fileepihvi Grillimarinadissa, Pohjolan Peruna Mummon Pariisinperunat. Diner: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Goldessa Cream Cheese Light, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä. Snacks/Andere: Valio Jogurtti Thaimaa, Vesimeloni. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|