Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
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56,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1467 kcal
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Vet: 73,71g | Eiwit: 107,45g | Kolhy: 86,21g.
Ontbijt: Café (en Poudre Instantané), Lidl Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Wasa Léger , Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Lidl Bacon Fumé . Lunch: Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Cacahuètes, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Diner: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Andere: Picard Macaron aux Framboises. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Bonjour Gigiebm ont le sait il ne faut pas s’inquiéter ce n’est même pas un Verre d eau passe une bonne après-midi et reste bien motivé je sais que tu l’es mais j’aime bien de te le redire
17 jun 21 door lid: Nlono7700
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Merci Nlono!!!! Tes messages sont toujours si encourageants 🤩🤩🤩 Ça fait du bien 😌
18 jun 21 door lid: GigieBM
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De rien avec plaisir et si sa peu te motivée sais encore mieux bonne continuation Gigiebm et bravo tu es un bon exemple
18 jun 21 door lid: Nlono7700
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GigieBM's Gewicht Geschiedenis
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