Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 199,31g.
Ontbijt: Plums, Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Deli Style Potato Salad, Carrots , Cherry Tomatoes, Cucumber, Mixed Salad Greens, Lighthouse Bay Jumbo King Prawns. Diner: Waitrose Greek Natural Strained Yogurt Fat Free, Cucumber, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tilda Basmati & Wild Rice, Sweet Potato Fries, Waitrose Lamb Shish Kebabs. Snacks/Andere: Lindt Nocciolatte, Walkers Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|