Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 83,04g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Cucumber (with Peel) , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Danola Premium Ham, For You Radishes, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Wylwood Sweet Peas (No Salt), Boiled Egg. Snacks/Andere: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), KOT Dark Chocolate Biscuit, Tea with Milk and Sugar, America's Choice Natural Almonds, Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Nectarines . meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy2691's Gewicht Geschiedenis
|