|
yemek yapmak istemedim lorlu otlu omlet borek tadinda
|
692 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 33,22g | Kolhy: 82,12g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Dereotu, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta, Ünal Yağı Azaltılmış Lor Peyniri. Lunch: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Klasik. Diner: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Süt, Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Snacks/Andere: Muz, Fındık, Kuru Pasta. meer...
|
|
1179 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deryatuntas's Gewicht Geschiedenis
|