Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 104,84g | Eiwit: 125,57g | Kolhy: 133,23g.
Ontbijt: KDV Батончик Bonfetti, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Белый Город Молоко 2,5%, Балаковский Фермер Карпаччо из Филе Куриного. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Puls Nutrition Protein Wafer, Heinz Брусничный Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Говядина Постная, Белая Долина Пломбир на Сливках Рожок. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|