Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 28,21g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|