Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 78,25g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 292,53g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Patates Yemeği. Diner: Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Multipower Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|