Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 108,07g.
Ontbijt: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Bita Śmietana (w Areozolu), Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Borówka Amerykańska. Lunch: Rzodkiewka, Nalewka Wiśniowa, Makrela Wędzona. Diner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidor Malinowy, sos sałatkowy styl francuski z oliwą, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sałata Masłowa. Snacks/Andere: Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami, Brzoskwinie, Truskawki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|