Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 126,90g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Menemen, Boyoz, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Altınkılıç Kefir. Diner: Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: İzmir Bomba, Normal Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedefim 70 's Gewicht Geschiedenis
|