Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: Sayur Lumpia, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Lunch: Karedok. Diner: Bakso tanpa Daging, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Butter Cookies, Martabak Telur. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VithaC's Gewicht Geschiedenis
|