|
Pós semana menstrual 😃
Pensei que estava sem perder mas era inchaço mesmo.
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 186,93g.
Lunch: Repolho, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Rei do Mate Pão de Batata Calabresa, Toddy Toddynho, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Clight Suco de Uva , Morangos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|