|
Vandaag lekker over het strand en door het bos gelopen.
Was zeker geen straf met het mooie weer.
|
1655 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 208,85g.
Ontbijt: Gemengde Sla, C1000 Gebraden Gehakt, C1000 Selleriesalade, Speltbrood. Lunch: Italiaanse Bol, Droge of Harde Salami, Speltbrood. Diner: AH Taco Saus Mild, Rode Paprika, Tomaten, Gemengde Sla, Green Maiskorrels Zoet, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Santa Maria Taco Shell. Snacks/Andere: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp, Speltbrood, Pepsi Next, Water, Espresso, Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|