Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 172,60g | Kolhy: 106,46g.
Ontbijt: USN Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lunch: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Мистраль Гречка, Говядина Отварная. Diner: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Мистраль Гречка, Говядина Отварная. Snacks/Andere: USN Whey Protein, Fitness Formula Casein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polibak2008's Gewicht Geschiedenis
|