Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 89,56g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 148,48g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Tatlı Kiraz, Süzme Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz. Diner: Eker Kefir, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Sote. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgecan_n's Gewicht Geschiedenis
|