|
Zwischenziel erreicht! 😎
Auf zur 65... 💪
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 152,79g.
Ontbijt: REWE Bio Hinterschinken, Aldi Paprika, Sojola Margarine, Gilgens Würzling, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Kasseler, Gekochtes Ei, Gilgens Meisterbrötchen. Diner: Baguette, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Snacks/Andere: Foodspring Whey Protein Vanille, Ja! Magerquark, Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
~katharina~'s Gewicht Geschiedenis
|