Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 96,77g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 203,13g.
Lunch: Feijoada. Diner: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enfrafaeleperes's Gewicht Geschiedenis
|