|
well lam bk down yahh not a fluke
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 121,76g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Avocado, Warburtons Sandwich Thins. Lunch: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Mission Deli Mini Wraps, Heinz Macaroni Cheese. Diner: Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Merlot Wine , McVitie's Iced Gems, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Vibratietraining - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clare6969's Gewicht Geschiedenis
|