Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 101,26g.
Ontbijt: Cappuccino, Brioche. Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fior Fiore Coop Petto di Pollo al Forno, OK Bio Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Coop Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|