Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2574 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 118,57g | Kolhy: 381,08g.
Ontbijt: Bal, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Çoban Salatası, Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|