|
|
1220 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 122,67g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Mis Köy Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Altınkılıç Kefir, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Armut. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Air Climber - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzudogan's Gewicht Geschiedenis
|