Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 150,98g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Lunch: Sandía, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pollo Feliz Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Diner: Lala Queso Oaxaca, Sandía, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Bimbo Pan Integral , Dolores Atún en Agua. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
jhonny..'s Gewicht Geschiedenis
|