|
Вчера зафиксировано, сегодня удержано😉😇👍
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 107,54g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Салат Оливье, Вареное Яйцо. Diner: Куриные Голени с Кожей, Нектарины, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Сырники Домашние. meer...
|
gewichtsbehoud
|