Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 262,82g.
Ontbijt: Mie Ayam, Uleg Sambal Bawang , Momogi Momogi Jagung Bakar, Kue, Ikan Lele, Pepaya Muda, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Pepaya Muda, Ikan Lele, Pisang, Singkong Rebus. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelynsecha's Gewicht Geschiedenis
|