Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 19,61g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 52,80g.
Lunch: Biber, Tereyağı, Kiraz Domates, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Lor Peyniri. Diner: Kiraz Domates, Danet Dana Macar Salam , Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı, Ispanak. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
habişşş's Gewicht Geschiedenis
|