Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 73,57g.
Ontbijt: Банан, Ego Мюсли Батончик с Клубникой в Йогурте, Льняное Масло. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе. Diner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Белая Дача Бодрящая Редиска, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andere: Льняное Масло, Помидоры, Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 65%. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|