Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 109,69g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Перекрёсток Судак с Соусом Том-Ям и Овощами. Diner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Hortex Овощной Квартет . Snacks/Andere: Магнит Слива, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сарафаново Кефир 1,5%, Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|