Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2964 kcal
|
Vet: 121,28g | Eiwit: 131,32g | Kolhy: 325,37g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Pilav, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Multipower Whey Protein, Eti Sütlü Çikolata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|