Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2011
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 279,90g.
Ontbijt: roti, herbal tea, milk shake. Lunch: digestive, cashew, almonds, pista, prawns, roti. Diner: salad, guava, smoked turkey breast, carrot, prawns, roti. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|