Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 38,58g | Kolhy: 178,64g.
Ontbijt: Bakmi GM Bakmi Jawa, Singkong Rebus. Lunch: Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roti Goreng, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akutrulala's Gewicht Geschiedenis
|