wladjancz's Logboek, 22 jun 21

Refeeding after 8 days fasting.
84,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2021:
1744 kcal Vet: 99,75g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 143,15g.   Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Guacamole com Tomates, Batata Assada. Diner: Legumes Grelhados. Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas com Sal, GronG ホエイプロテインプロテイン100 抹茶風味. meer...
2410 kcal Activiteit: Treino A - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wladjancz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.