Завтрак: омлет с зеленью или зелень с омлетом 😆 1 яйцо+1 белок (надо отложить желтков ребёнку на карбонару), шампиньоны, лук зел., петрушка, укроп, помидорки, адыгейский сыр (не нравится, но мне отдали - не выкину). 291кк БЖУ 26/16/10 👍🏻☀️🌿
|
Reacties
Стакан воды на фото: 4-й стакан по 0,4л, который я налила себе, в период с 7:30 до 9:20. Жары ещё нет, но у меня каждое утро будто дикое обезвоживание.
22 jun 21 door lid: LilyAleks
|
Как же это вкусно выглядит
22 jun 21 door lid: DarySerg
|
DarySerg, спасибо ☺️ Просто омлет))) Я, вот не согласна, что еда - это просто топливо. Мне надо удовлетворить именно потребность насладиться пищей, подачей, атмосферой, осознанием, что я что-то полезное съела, т.е. сделала для себя/позаботилась о себе. А время на фото и выкладывание оного - как продолжение приёма пиши. Пока возишься с ним, глядишь, желудок успел понять, что еда есть и ощутилась сытость. Не знаю, может это и рпп, но мне помогает.
22 jun 21 door lid: LilyAleks
|
Согласна в какой-то степени)) но иногда бывает такое, что готова съесть все, что попадется под руку🤣
22 jun 21 door lid: DarySerg
|
22 jun 21 door lid: RonnyDark
|
DarySerg, да, у меня тоже. Моя проблема как раз в том, что я потом ещё раз поем, но красиво 😁😁🙈
22 jun 21 door lid: LilyAleks
|
Спасибо, Ань ☺️ Мне самой очень нравится есть и работать на крылечке))) и птицы заливались утром. Сейчас жарко - успокоились.
22 jun 21 door lid: LilyAleks
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|