Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 75,97g | Eiwit: 231,73g | Kolhy: 113,79g.
Ontbijt: Меридиан Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Гуляш из Говядины. Diner: Sen Soy Соус Терияки, Увелка Каша Дружба на Воде, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|