Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 83,45g | Eiwit: 105,08g | Kolhy: 314,64g.
Ontbijt: Nutrella Pão Preto, Red Bull Energético, Heinz Ketchup, Quatá Queijo Minas Frescal. Lunch: Queijo Minas, Nutrella Pão Preto, Heinz Ketchup, Kibon Mini Brigadeiro. Diner: Kibon Cornetto Crocante, Fanta Fanta Laranja, Frozen Spa Sanduíche de Rosbife com Cheedar, Frozen Spa Lasanha de Frango. Snacks/Andere: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Pringles Pringles Queijo, Taffman Taff Man Ex. meer...
|
|
3605 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guga1's Gewicht Geschiedenis
|