Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 167,78g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Cumi-cumi, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Nutriboost Rasa Kopi, Emping Melinjo. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitarhm's Gewicht Geschiedenis
|