Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 37,25g | Kolhy: 183,27g.
Ontbijt: Madurasa Madu, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Ubi Ungu Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Nissin Walens Choco Soes (25g), Nissin Walens Cheese Soes, Nissin Walens Choco Soes (15g), Nissin Walens Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela56kg's Gewicht Geschiedenis
|