Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3233 kcal
|
Vet: 139,42g | Eiwit: 157,90g | Kolhy: 337,49g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pavesi Gocciole Coconut. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva Bianca, Pesca, Conad Cipolle in Agrodolce , San Daniele Prosciutto Crudo, Mortadella, Casa Modena Mortadella di Pollo, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fattorie Girau Ricotta di Pecora. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Ciliegie, Uva Bianca, Italiamo Patate e Peperoni Grigliati, Auricchio Provolone Piccante, Fontina, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Conad I Cremosi Pistacchio Affogato al Gianduia, Brioche Siciliana, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Nestlé LC1 Vital Fragola, Pesca, Uva Bianca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|