Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
390 kcal
|
Vet: 3,20g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 42,17g.
Lunch: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Basmati (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Colaço's Gewicht Geschiedenis
|