Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 121,59g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Nespresso Café. Lunch: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Andere: Batatas Fritas sem Gordura, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas , Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos , Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|