icjsidegraaf's Logboek, 23 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
81,9 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2021:
1313 kcal Vet: 72,24g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 102,34g.   Ontbijt: Bessen, Jumbo Amandeldrink Naturel, Smaakt Havervlokken. Lunch: De Vegetarische Slager Frikandelbroodjes, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Rode Paprika, Campina Halfvolle Melk, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Tarwebloem, Jumbo Broccoli Roosjes, Jumbo Bloemkoolroosjes Diepvries, Rundergehakt. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.