Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 227,96g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Nescau. Lunch: Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Molho Vinagrete, Farofa, Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julainesb123's Gewicht Geschiedenis
|