Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 260,57g.
Ontbijt: Cireng, Kentang Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Jagung Rebus, Sup Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Diner: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Cheetos Jagung Bakar (15g), Lemper, Bihunku Rasa Ayam Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|