|
235
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Jacob's Choice Grain Crackers, Tesco Scottish Smoked Salmon. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Red Table Wine, Belvita Breakfast Duo Crunch, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adaskins's Gewicht Geschiedenis
|